时蔬拼盘

时蔬拼盘
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作者:记得33

健康功效

红萝卜:低蛋白质
玉米:祛湿
青豆:清热解毒

时蔬拼盘的做法

  • 时蔬拼盘的做法图解1

    1.准备好香菇,玉米,青豆,山药,红萝卜

  • 时蔬拼盘的做法图解2

    2.将它们洗净放在砧板上

  • 时蔬拼盘的做法图解3

    3.将香菇,山药,红萝卜切小丁

  • 时蔬拼盘的做法图解4

    4.在锅中倒入少许油,放入红萝卜

  • 时蔬拼盘的做法图解5

    5.然后加点盐就可以了

  • 时蔬拼盘的做法图解6

    6.放入香菇

  • 时蔬拼盘的做法图解7

    7.加入盐和耗油,炒软就可以

  • 时蔬拼盘的做法图解8

    8.放少许油,放入青豆加少许盐

  • 时蔬拼盘的做法图解9

    9.放少许油,放入山药加少许盐

  • 时蔬拼盘的做法图解10

    10.放少许油,放入玉米粒加少许盐

  • 时蔬拼盘的做法图解11

    11.来个拼盘

  • 时蔬拼盘的做法图解12

    12.五颜六色

小贴士

1.这五种蔬菜炒的时间不要太久,易熟
2.主要比较清淡,加盐就可以了

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时蔬拼盘的家常做法

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