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炒拉条
健康功效
蒜薹:祛痰
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
酱油:补血、护齿、保护骨骼
炒拉条的做法
![炒拉条的做法图解1]()
1.将瘦肉切丝，用葱姜酱油腌制
![炒拉条的做法图解2]()
2.将蒜薹、青椒切段，番茄切小块备用
3.锅中倒油烧热后倒入肉丝翻炒，加入孜然（之前炒过、擀碎），然后加入番茄翻炒出红油
![炒拉条的做法图解4]()
4.加入蒜薹、青椒，盐稍稍翻炒，关火待用
![炒拉条的做法图解5]()
5.将煮好的面条捞出放入炒锅，开火，和菜一起翻炒均匀即可出锅
小贴士
我不喜欢吃葱姜，所以只用来腌制，之后就捞出来了，可以先爆炒葱姜和孜然
炒拉条的家常做法
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