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瘦肉炒草菇
健康功效
草菇:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
瘦肉炒草菇的做法
![瘦肉炒草菇的做法图解1]()
1.草菇洗净切开，烧开水放入草菇飞飞水，去杂质
![瘦肉炒草菇的做法图解2]()
2.瘦肉切薄片放酱油，盐，生粉，白糖腌制10分钟
![瘦肉炒草菇的做法图解3]()
3.锅里放姜蓉，放油
![瘦肉炒草菇的做法图解4]()
4.放入瘦肉翻炒
![瘦肉炒草菇的做法图解5]()
5.放草菇
![瘦肉炒草菇的做法图解6]()
6.瘦肉草菇差不多熟了放入葱
![瘦肉炒草菇的做法图解7]()
7.上锅可食用
瘦肉炒草菇的家常做法
（全部）
草菇:补血
酱油:补血、护齿、保护骨骼
白糖:低蛋白质
1.草菇洗净切开，烧开水放入草菇飞飞水，去杂质
2.瘦肉切薄片放酱油，盐，生粉，白糖腌制10分钟
3.锅里放姜蓉，放油
4.放入瘦肉翻炒
5.放草菇
6.瘦肉草菇差不多熟了放入葱
7.上锅可食用
