玉米:祛湿
草菇:补血
1.準備好用材。
2.玉米去衣與草菇清洗乾淨。
3.玉米刨粒留梗,草菇切半。
4.雞肉洗淨放入料理機絞碎。
5.玉米梗放進鍋內加水大火煮滾后轉小火煮10分鐘
6.玉米,草菇分別攪碎。
7.撈出玉米梗,加入玉米大火煮滾轉中火煮10分鐘,途中需不停攪拌防止黏鍋。
8.再加入菇蓉,繼續攪拌。
9.雞肉加少許水和生粉用筷子攪拌均勻加入鍋內煮,繼續攪拌防止黏鍋,再煮15分鐘後按個人口味加入鹽。
10.雞蛋用打蛋器稍微打發均勻即可。
11.關火,加入雞蛋邊加入邊攪拌。
12.香香的雞蛋菇蓉玉米羹完成啦!
1.玉米梗別丟了,可以先留來煮底湯,這樣更香。
2.将玉米粒加水用搅拌机搅拌,味道更入味。
3.煮的時候注意攪拌,防止黏鍋煮糊了。
4.關火再加入雞蛋,這樣雞蛋不會變老,更滑。