土豆:解毒 洋葱:解毒 胡萝卜:健脾
1.土豆,胡萝卜切小块,洋葱切丁
2.牛霖切片
3.土豆和胡萝卜放入锅里填适量水,开火
4.咖喱块备用
5.土豆和胡萝卜煮到软后放入洋葱丁
6.继续煮一小会儿,放入牛霖
7.然后放入咖喱块,顺时针搅拌,直到咖喱块溶解
8.这样咖喱牛肉就做好了,然后米饭盛入盘中,盘边浇上咖喱牛肉,既可
咖喱块本身就有油脂和盐,所以做这个菜,不用在放油和盐了。这样吃起来咖喱的味道更浓郁。
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