土豆:解毒 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.土豆切丝,备用。
2.猪肉切块,加入盐、生抽、老抽、生粉,腌制30分钟。
3.锅里放点水煮开,放入土豆丝,煮10分钟,捞起、沥干,备用。
4.热锅,倒入花生油,土豆,爆炒10分钟。
5.倒入猪肉,翻炒10分钟。
6.加入一点点清水,继续炒几分钟,准备起锅。
7.成品图。
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