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香椿鸡蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
香椿:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
香椿鸡蛋炒饭的做法
![香椿鸡蛋炒饭的做法图解1]()
1.材料，洗净
![香椿鸡蛋炒饭的做法图解2]()
2.火腿切小丁，香椿焯水切小，胡萝卜切碎
![香椿鸡蛋炒饭的做法图解3]()
3.热锅下油，煸香火腿丁，下香椿，水分炒干出香味，下胡萝卜碎翻炒两下
![香椿鸡蛋炒饭的做法图解4]()
4.将以上材料扒在锅边，在锅里加食用油，下打散的鸡蛋
![香椿鸡蛋炒饭的做法图解5]()
5.鸡蛋半熟时下米饭翻炒，加盐和少许白糖调味，炒匀出锅
香椿鸡蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
香椿:抗癌防癌
鸡蛋:护眼明目
1.材料，洗净
2.火腿切小丁，香椿焯水切小，胡萝卜切碎
3.热锅下油，煸香火腿丁，下香椿，水分炒干出香味，下胡萝卜碎翻炒两下
4.将以上材料扒在锅边，在锅里加食用油，下打散的鸡蛋
5.鸡蛋半熟时下米饭翻炒，加盐和少许白糖调味，炒匀出锅
