排骨:润燥
山药:低蛋白质
八角:理气、止痛、温阳
生抽 | |
盐 | |
1.准备主料两样排骨和山药。
2.先把山药去皮洗净泡在盐水中备用。
3.锅里放适量的水,加花椒,八角,姜片!水沸腾后再把排骨放入,煮五分钟以内!
4.将排骨捞出沥干装盘,为了省材料八角和姜片一起捞出!
5.煲汤锅多装些清水,把适量的生抽,醋,料酒,白糖,葱花,姜片,八角及排骨一起放入武火烧开后变文火30分钟煮左右。
6.把山药切成滚刀块装盘备用。
7.待汤汁有些浓稠时,把山药块放入煲汤锅中,同时加适量的盐,味精和枸杞。炖上8-10分钟!关火焖煮2分钟。
8.将排骨和山药及汤汁盛入大碗中上桌即可食用。
9.可以摆拍几张照片,看着真有食欲啊。
排骨焯水时用沸水,煲汤时用冷水下锅!这样汤的滋味很浓,我的这道汤菜炖出鸡汤味了!如果你喜欢还可以放别的佐料,如辣椒……