1.把肉切块放高压锅,把葱和姜放进去,放些水压烂,要手能一捏就碎的样子
2.很熟的肉装食品袋用擀面杖碾碎
3.开小火,放点油……
4.把碾碎的肉倒进去,边炒边压……
5.倒点酱油,盐……继续炒。
6.炒到这样稍干的时候,关火……
7.倒进料理机打松……再倒回锅里炒……
8.稍微再干一点就好了,别炒焦了,全程小火……
9.好了干了就可以装罐了……
10.记得天热一定要放冰箱,这样可以吃,10天半个月没问题啦。
我煮肉的时候是跟大骨头汤一起炖,这样省电,汤好了,肉捞出来……肉松一定要勤炒……别炒的太焦或太干了,要不即时料理机也有的打的不均匀