蒜苗:养肝
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把豆腐切成三角形的块状备用。
2.把蒜苗切成菱形,生姜切成末,红美人切成环备用。
3.锅里加油(油要稍微多一点,因为煎豆腐比较费油)等油温高一点后把豆腐放入油里煎一下,待两面金黄后盛入盘里备用。。
4.锅里留点底油,把姜末,蒜苗段和红美人放入里边煸炒出香味儿。
5.把豆腐放入锅里继续用中小火煸炒一会儿,然后调入郫县豆瓣,酱油,糖,加入一点水,用大火收汁儿关火调入适量的盐即可装盘。
6.这样一盘家常豆腐就做好啦!
最后加盐的时候一定要少放,因为郫县豆瓣本来就咸,要是放多了菜就太咸了。