可可粉:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先将面粉、可可粉、红糖在杯中搅拌均匀。
2.然后加入植物油、水和巧克力碎混合均匀。
3.放入微波炉中,高火加热45~60秒左右,取出来看看,如果表面是干的,就可以了,如果不是,继续加热10秒钟就差不多了。
4.内部是这样的。
5.可以配上冰淇淋、撒上糖粉和少许巧克力碎片,就可以食用了。
1.因为无蛋奶,口感相对会差一些。2.可以用白糖代替红糖。3.我直接用烘焙量勺挖的,没有特地称重,自己根据自己的口味进行调味,感觉差不多就行了。
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