鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.备2个鸡蛋打散装盘
2.瑶柱用水泡一下切小粒
3.备好两个器皿
4.加入瑶柱.及两个鸡蛋液体量的温水.加入少许花生油.盐.搅匀
5.把干贝鸡蛋倒入两个器皿装
6.锅烧开水蒸8分钟
7.起锅食用
干贝蒸水蛋吃的就是蛋羹的鲜美嫩滑,油盐不宜放太多,太多反而减低失去鲜美度。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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