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儿童营养炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
青豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
儿童营养炒饭的做法
![儿童营养炒饭的做法图解1]()
1.准备炒饭所需要的食材，胡萝卜切小丁，虾仁已经去虾线，青豆洗净，熟米饭适量，蒜和姜切末
![儿童营养炒饭的做法图解2]()
2.锅内热油，姜末蒜末入锅爆香
![儿童营养炒饭的做法图解3]()
3.胡萝卜青豆下锅
![儿童营养炒饭的做法图解4]()
4.炒至胡萝卜和青豆差不多熟了，放虾仁，加盐和儿童酱油
![儿童营养炒饭的做法图解5]()
5.米饭下锅，把米饭炒散
![儿童营养炒饭的做法图解6]()
6.小火把米饭炒干一点，撒鸡精即可出锅
![儿童营养炒饭的做法图解7]()
7.用米饭磨具弄出卡通图案，摆上糖果和水果点缀
![儿童营养炒饭的做法图解8]()
8.一份可爱儿童营养炒饭就做好了
小贴士
这样做出来的炒饭孩子会非常喜欢，米饭磨具网上都有卖哦
儿童营养炒饭的家常做法
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