酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备食材
2.瘦肉和蒜头剁碎,瘦肉沫用盐、酱油、盐、生粉拌匀后铺在豆腐皮上,然后卷起来,再用烫过水的菠菜条系上
3.豆腐皮卷好并隔水蒸12分钟
4.蒜头茸爆香
5.蒸熟的豆腐皮卷切段,摆好盆后,把爆香的蒜头浇在上面,再淋点酱油即可
不用菠菜条系着的,也可以在差不多卷好的豆腐皮上涂抹一些生粉,在蒸的时候,涂有生粉的一面向着盘底,那蒸熟后也是不会散开的
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