莴笋:利尿
1.准备一根莴笋,削皮
2.切成细丝
3.大蒜切碎
4.油烧热,放入蒜蓉小火煸炒
5.倒入莴笋丝,大火快速翻炒至莴笋丝变软,放入适量盐,鸡精调味
6.出锅咯,清爽可口
这道菜加辣椒也很好吃由于是给小朋友吃,所以清淡为主,只是放辣椒点缀。
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