火腿鲜蔬五彩披萨

火腿鲜蔬五彩披萨
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作者:米七果果

健康功效

鸡蛋:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

高筋面粉 200克
红皮洋葱 半个
小火腿 2根
甜玉米 半个
红彩椒 半个
干酵母 4克
5克
橄榄油 30克
有盐黄油 20克
意大利混合香料 适量
黑胡椒粉 适量
水(和面) 100克

火腿鲜蔬五彩披萨的做法

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解1

    1.西红柿烫一下去皮切碎丁,洋葱洗净切碎丁。其他食材洗净,青椒、彩椒切丁、火腿切片,玉米粒准备好。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解2

    2.开火起锅,锅中放橄榄油10克,烧一会就放洋葱,再放黄油融化、加入番茄、番茄酱、意大利混合香料、黑胡椒粉、盐3克,加入少量水熬制并不时翻炒,约持续五分钟。加糖5克直到酱料黏糊、水分较少停火。如果口感偏酸加入多点糖。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解3

    3.高筋面粉200克、砂糖10克、盐2克、橄榄油20克、干酵母4克加100克水混合,揉成光滑的面团,放到温暖湿润处发酵。我准备的是盛有四十度左右温水的蒸锅,蒸锅处于熄火状态,把面放到蒸屉上,盖好盖子发酵。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解4

    4.一小时后,直到面发好到两倍原来大小即可,拉开可见蜂窝状结构。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解5

    5.发酵好的面团取出,揉面排气。准备好披萨盘,铺锡纸,涂一层橄榄油,揪一块面团,手上也涂少量橄榄油,用手按压成饼状,边缘略厚中间厚薄均匀,也可以用擀面杖擀制。用叉子在面胚上均匀的扎眼,防止烘烤时膨胀过大。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解6

    6.鸡蛋用搅拌器打散搅拌均匀,用刷子在饼胚表面刷一层鸡蛋液。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解7

    7.烤箱预热180度,将披萨饼胚放入烤箱中层加热五分钟,拿出。抹上已经炒好的披萨酱、撒上一层马苏里拉奶酪,再铺上火腿、玉米粒、彩椒、青椒。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解8

    8.放入烤箱中层,上下火180度,烤20分钟。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解9

    9.取出后均匀撒上马苏里拉奶酪。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解10

    10.重新放入烤箱,烤约5分钟后奶酪全部融化,拿出烤盘。

  • 火腿鲜蔬五彩披萨的做法图解11

    11.晾2分钟至锡纸不烫手,撕掉锡纸,切好装盘。哈哈有人都等不及了,咱们快快开吃吧!

小贴士

1. 马苏里拉奶酪用的爱氏晨曦的,很好用,推荐。意大利混合香料是可达怡的,很正宗的香味。
2. 给小朋友做披萨,可以不放黑胡椒粉。炒披萨酱时也可以不加橄榄油。

本菜谱由米七果果上传

火腿鲜蔬五彩披萨的家常做法

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