杏鲍菇:低蛋白质 彩椒:护齿、低蛋白质
1.材料
2.杏鲍菇冲下用厨房纸擦干,切成条形状,彩椒也洗净切成条状,糖和海天金标生抽油调成汁。
3.糖和海天金标生抽调成汁!
4.小火融化黄油,倒入杏鲍菇,慢慢翻炒!
5.变软有一点出水,倒入彩椒
6.加入酱汁,翻炒,大火收下汁!
7.成品!
小贴士!本人是南方人,酱汁比例偏南方口味,有点甜,不喜欢的可以调整糖的比例。
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