猪肉:益气 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.准备食材
2.粉条用开水浸泡
3.肉、姜、蒜、青椒分别切丝。葱、干红椒切末备用
4.将葱、姜、蒜爆香
5.倒入肉丝翻炒
6.加入适量清水,倒入粉条,加入盐、生抽、香其酱、胡椒粉、白糖、料酒炖10~15分钟
7.粉条熟后,加入味精、青红椒末,葱花,装盘即可
粉条在烹饪前用开水浸泡,可缩短烹饪时间
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