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韭黄炒鸭蛋
健康功效
韭黄:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
韭黄炒鸭蛋的做法
![韭黄炒鸭蛋的做法图解1]()
1.材料准备好
![韭黄炒鸭蛋的做法图解2]()
2.韭黄切断！鸭蛋打散
![韭黄炒鸭蛋的做法图解3]()
3.油烧开！放入鸭蛋煎
![韭黄炒鸭蛋的做法图解4]()
4.鸭蛋煎好出锅！韭黄放入爆炒
![韭黄炒鸭蛋的做法图解5]()
5.韭黄烧成5成熟！鸭蛋放入！盐！鸡精！开水
![韭黄炒鸭蛋的做法图解6]()
6.出锅咯
小贴士
春季养生多吃韭黄！补肾
韭黄炒鸭蛋的家常做法
（全部）
韭黄:低蛋白质
鸭蛋:护齿、保护骨骼
1.材料准备好
2.韭黄切断！鸭蛋打散
3.油烧开！放入鸭蛋煎
4.鸭蛋煎好出锅！韭黄放入爆炒
5.韭黄烧成5成熟！鸭蛋放入！盐！鸡精！开水
6.出锅咯
春季养生多吃韭黄！补肾
