芒果:益胃 火龙果:低蛋白质
1.把西米露大火煮开小火煮至白心剩一点点即可关火,过五分钟过冷水
2.准备好芒果牛奶火龙果椰汁
3.水果都切好了,和蜂蜜西米露一起待用
4.都放到碗里
5.现在可以吃了
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