芒果:利尿
糯米:补血
1.糯米提前淘洗干净,放在冲好的椰汁里泡二小时左右,可以让米吸收点椰汁。也可以用白水泡。米泡差不多时把芒果切块,芒果丁选中间区域的大块,边角不整齐的我顺手做了芒椰西米露了。
2.我用的是大台农,也不太大,但是比较甜。所以划的时候中间尽量间隔大一点出来就都是大块的啦
3.米泡好后上锅蒸25分钟,另一个火头将泡过米的椰汁加糖放锅里微微煮开就关火。米饭蒸好后趁热倒一小部分椰汁拌匀,椰汁倒太多的话米饭会散,戴一次性手套将米饭整成球型,有超小碗的话也可以放碗里压紧再倒扣在盘子里,(盘子提前放好叶子,没有可以不放)然后在米饭上淋上炼乳和少许椰浆,再放一些大的芒果块装饰就可以了。
4.这份点缀了些蔓越莓碎。
5.这个量一共做了六个饭团。
6.孩子的下午茶,再配上火龙果冰淇淋,蛋白椰丝球……吃的饱饱滴!
1,用糯米比大米的口感要好的多。
2,米一定要提前泡二小时左右,我赶时间就一个半小时就蒸了。还好稍微硬了些。有嚼劲。
3,最上边要淋些炼乳就特别的香甜。