鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芒果:益胃
黄油:低蛋白质
1.鸡蛋三个打散,不要过度搅拌出许多泡!
2.牛奶里放入过筛,低筋面粉,玉米淀粉,糖粉搅拌至无干粉!
3.搅拌均匀之后加入打散的鸡蛋液!
4.搅拌好的蛋糊,不是很细腻一会儿要过筛!
5.黄油隔水软化,黄油里先倒入一小部分蛋糊搅拌均匀!
6.黄油与蛋糊搅拌均匀!
7.搅拌均匀之后放入剩下的蛋糊里!
8.将蛋糊过筛!
9.过筛好的蛋糊!
10.用电饼铛不用倒油,加热之后舀入一勺蛋糊迅速摊开,面上起泡就可以拿出了,不用翻面!
11.放在油纸上晾凉!
12.全部摊完之后用油纸包上放入冰箱冷藏半小时!
13.芒果切提条备好!
14.淡奶油加入白糖打至有纹路!
15.冷藏好的饼皮拿出,光滑一面朝下,上面放上奶油与芒果!
16.如图对折!
17.四周翻面包裹好就可以了!
18.放冰箱冷藏一小时再切就好切了!成品图!
要说它的技巧,蛋糊要过筛,电饼铛温度不是很高,但也要迅速摊开摊薄,如用平底不粘锅,锅热要小火摊开,都要摊薄才好吃,如果不粘锅不粘效果不是很好,要抹点油!