五花肉:养血 鸡蛋:养血 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.鸡蛋打入碗中~
2.加入适量的盐和生粉,用筷子打散~
3.油锅热油,加入少许食用油,倒入适量的蛋液做成蛋皮~
4.生姜切姜末,香葱切葱花,和肉馅一起用筷子搅拌上劲,加入适量盐,生抽,胡椒粉,料酒,鸡精搅拌均匀;
5.冷却后的蛋皮摊在案板上,均匀抹上肉馅;
6.卷成蛋卷;
7.装盘后用保鲜膜包住,用牙签在保鲜膜上戳洞(方便蒸透);
8.切斜刀装盘;
用平底锅做蛋皮是最佳的选用工具;做蛋皮时一定用文火,慢慢地摊开蛋液;
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