菠菜:增强免疫力、抗氧化、护眼明目
1.把菠菜洗干净,用热水过一遍!
2.把菠菜切成小段,用榨汁机把菠菜榨成汁!(可以少加一点水)
3.用菠菜汁和面,揉到面团光滑,放在那饧20分钟!
4.把饧好的面团擀成大圆薄片!用饼干的模具把面片压成圆形!(没有饼干模具也可以用其他圆的盖子代替)
5.用筷子夹两边就变成蝴蝶啦,再用筷子夹另两边就成花朵啦!
这个做好了,可以放在冰箱里,随时想吃都可以吃!
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