红薯:补中益气
1.红薯洗干净备用
2.烤箱220度预热,烤盘铺好锡纸,把洗好的红薯放在烤盘上。
3.把烤盘放入预热好的烤箱中层上下火烤45~50分钟.
4.叮!出炉了!很有食欲吧!
红薯选大小差不多的一起烤,别选太大的不容易熟,烤箱不同温度有差异,根据自己的烤箱选烤时,熟的时候红薯有汁流出。
补中和血 如薯家珍
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