红烧海鱼

红烧海鱼
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健康功效

洋葱:杀虫
香菜:护齿、低蛋白质

食材用料

海鱼 3条
适量
鸡精 适量
十三香 适量
红葡萄酒 适量
生抽 适量
老抽 少许

红烧海鱼的做法

  • 红烧海鱼的做法图解1

    1.海鱼剖肚内脏清理干净,用盐和生姜腌制一小时。

  • 红烧海鱼的做法图解2

    2.油锅烧热,葱姜蒜爆香后放入海鱼两面煎成金黄色,煎的过程中倒入少许红葡萄酒让其入味。

  • 红烧海鱼的做法图解3

    3.放入大蒜,鸡精,十三香,生抽,老抽,醋,加上清水,不要太多,稍微淹过鱼身就行。

  • 红烧海鱼的做法图解4

    4.注意锅内的汤汁少了一半时,轻轻地把鱼翻面再焖上一会儿,两面的鱼肉都熟透了,即可装盘,放入少许香菜段装饰一下。

小贴士

鱼在腌制过程中盐已入味,所以做的时候可以不用加盐。

本菜谱由温暖的味道上传

红烧海鱼的家常做法

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