用料：
- 小米 250克
- 山药 150克
- 燕麦片 50克
- 冰糖 4颗
- 水 适量
小贴士：
1，山药去皮后要立刻放入水中，以免表面变黑
2，也可以加红枣，桂圆，枸杞一起煮
3，冰糖根据自己喜好加
做法：
- 1. 准备好山药，小米，燕麦片
- 2. 山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中
- 3. 小米和燕麦片分别淘洗干净
- 4. 锅中加水，倒入山药，小米，燕麦片，大火烧开
- 5. 烧开后转小火，加入冰糖，煮20分钟
- 6. 关火后焖10分钟，盛入碗中即可～
1，山药去皮后要立刻放入水中，以免表面变黑
2，也可以加红枣，桂圆，枸杞一起煮
3，冰糖根据自己喜好加