木瓜炖奶

木瓜炖奶
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健康功效

木瓜:化湿
红枣:利尿
百合:低蛋白质

木瓜炖奶的做法

  • 木瓜炖奶的做法图解1

    1.洗干净红枣枸杞百合先上锅蒸一会 让味道充分出来 ~

  • 木瓜炖奶的做法图解2

    2.木瓜切开去皮去籽切成小块备用 ~

  • 木瓜炖奶的做法图解3

    3.大火蒸十分钟后倒入牛奶 ~

  • 木瓜炖奶的做法图解4

    4.根据何人口味加入蜂蜜即可 ~

小贴士

木瓜挑选时选肚大的 肚大的皮薄 全身金黄用手轻微按压无塌陷就好 ~

木瓜炖奶的家常做法

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