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木瓜炖奶
健康功效
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
百合:安神
木瓜炖奶的做法
![木瓜炖奶的做法图解1]()
1.洗干净红枣枸杞百合先上锅蒸一会 让味道充分出来 ～
![木瓜炖奶的做法图解2]()
2.木瓜切开去皮去籽切成小块备用 ～
![木瓜炖奶的做法图解3]()
3.大火蒸十分钟后倒入牛奶 ～
![木瓜炖奶的做法图解4]()
4.根据何人口味加入蜂蜜即可 ～
小贴士
木瓜挑选时选肚大的 肚大的皮薄 全身金黄用手轻微按压无塌陷就好 ～
木瓜炖奶的家常做法
（全部）
木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红枣:安神
百合:安神
1.洗干净红枣枸杞百合先上锅蒸一会 让味道充分出来 ～
2.木瓜切开去皮去籽切成小块备用 ～
3.大火蒸十分钟后倒入牛奶 ～
4.根据何人口味加入蜂蜜即可 ～
木瓜挑选时选肚大的 肚大的皮薄 全身金黄用手轻微按压无塌陷就好 ～
