鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 黄瓜:利水 火腿:健脾、补气
1.黄瓜切丁,火腿切片,鸡蛋打散
2.油下锅,热锅一下。煎蛋,六成熟即可,起锅放一边
3.倒入火腿,黄瓜翻炒。加入适量盐,鸡精调味
4.火腿,黄瓜翻炒8成熟左右,加入参了淀粉的清水。再加入刚刚煎好的蛋
5.米饭一碗倒扣在盘子。将锅内食材盖到饭上即可!
6.开动~
饭“焗”的诱惑
共11道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜