香肠:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康
1.取三枚鸡蛋,尽可能打得均匀
2.盛一小碗(饭碗)80度左右的热水加入盐调匀
3.将热水倒入鸡蛋液中搅匀(注意不要搅出泡沫,即使有也要撇去,这会直接影响鸡蛋羹的外观和口感)。架上蒸锅烧水至沸腾。将切好片的香肠,一半放在蛋液中,一半另放一个小碗在一边一起蒸。6分钟后,此时蛋液已经基本凝固,再将蒸熟的香肠有序铺在鸡蛋羹上做造型,淋上香肠蒸出来的油。加盖再蒸2分钟即可出锅。
1.鸡蛋羹是家常菜,但要蒸好却不容易。
2.鸡蛋液一定要加热水搅匀。
3.无需多加调料,一根香肠用好才是关键。
4.严格按照步骤操作,一定成功。