益母草:活血调经 当归:调经止痛 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.材料、益母草、当归、鸡蛋
2.清洗干净、益母草微微浸泡、当归、鸡蛋
3.鸡蛋下锅煮熟、去蛋壳
4.把所有材料放入锅内、加入适量清水
5.大火烧开、小火慢煲1个小时
6.成品
这道益母草当归煮鸡蛋具有活血化瘀、补血调经、祛湿消肿等功效、不需放盐或糖、所谓苦口良药嘛。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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