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排骨干贝干蚝粥
健康功效
干贝:护眼明目、抗癌防癌
排骨:润燥
香菇:透疹
排骨干贝干蚝粥的做法
![排骨干贝干蚝粥的做法图解1]()
1.把香菇、干贝和干蚝泡水约4 个钟头
![排骨干贝干蚝粥的做法图解2]()
2.把排骨洗净，加入少许姜片
![排骨干贝干蚝粥的做法图解3]()
3.把香菇切丁
![排骨干贝干蚝粥的做法图解4]()
4.干贝用手捏成丝
![排骨干贝干蚝粥的做法图解5]()
5.把生蚝切丁
![排骨干贝干蚝粥的做法图解6]()
6.把米洗干净然后加入所有材料
![排骨干贝干蚝粥的做法图解7]()
7.加入少许水，盖上盖子、听到响声后中火煮15 分钟就ok了
![排骨干贝干蚝粥的做法图解8]()
8.加些盐巴可以吃啦：）
小贴士
如果没有高压锅的朋友，可能要熬至少45 分钟到一个钟头哦
排骨干贝干蚝粥的家常做法
（全部）
干贝:护眼明目、抗癌防癌
排骨:润燥
香菇:透疹
1.把香菇、干贝和干蚝泡水约4 个钟头
2.把排骨洗净，加入少许姜片
3.把香菇切丁
4.干贝用手捏成丝
5.把生蚝切丁
6.把米洗干净然后加入所有材料
7.加入少许水，盖上盖子、听到响声后中火煮15 分钟就ok了
8.加些盐巴可以吃啦：）
如果没有高压锅的朋友，可能要熬至少45 分钟到一个钟头哦
