咖喱土豆牛肉

咖喱土豆牛肉
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作者:法荣mio0

健康功效

土豆:消肿
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱:祛痰

咖喱土豆牛肉的做法

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解1

    1.新鲜牛肉切成大小一致的方粒

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解2

    2.锅内倒入凉水加入切好的牛肉粒大火煮开锅

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解3

    3.开锅打去煮出的血沫,转中火继续煮5分钟

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解4

    4.捞出煮好的牛肉,沥干水分备用

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解5

    5.将土豆、胡萝卜切成大小一致的方丁(方丁大小可随自己喜好调整,我切的大约是1CM左右大小的方丁)洋葱切条或块状都可以

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解6

    6.将土豆、胡萝卜切成大小一致的丁(丁大小可随自己喜好调整,我切的大约是1CM左右大小的方丁)洋葱切条或块状都可以

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解7

    7.备好上述材料,取小块黄油放入锅中加热(中小火)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解8

    8.油微热时先加入牛肉粒、洋葱翻炒约三分钟(中火)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解9

    9.翻炒使牛肉粒都均匀沾上黄油,洋葱微软时加入土豆、胡萝卜丁(中火)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解10

    10.继续翻炒两分钟(中火)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解11

    11.翻炒结束加入牛奶(牛奶依照自己喜好可以多加也可以将牛奶改成水)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解12

    12.加入牛奶、咖喱块后,开中大火煮开锅,待咖喱块融化轻轻翻动食材,充分让咖喱均匀遍布全锅,转中小火炖--收汁即可(收汁时要看着点锅,火大容易糊锅,快出锅前根据自己口味可以放入少许盐)

  • 咖喱土豆牛肉的做法图解13

    13.一道浓郁的咖啡牛肉出锅啦~

小贴士

买牛肉最好避开肉里筋多的,个人觉得有筋的不好吃喔~收汁时锅容易粘,所以隔一会儿轻微搅动一下。

本菜谱由法荣mio0上传

咖喱土豆牛肉的家常做法

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