虾米:护眼明目、抗癌防癌 鸡蛋:护眼明目 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.备好材料
2.将葱切段备用,虾米洗干净备用
3.把葱放一半下锅翻炒五秒后把鸡蛋打碎放入锅里和葱炒。
4.炒熟后把剩饭放在锅里,再炒6分钟后就可以盛在菜碟里了。香喷喷的炒饭端在你面前。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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