辣酱鳕鱼炖豆腐

辣酱鳕鱼炖豆腐
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作者:惜缘

健康功效

鳕鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老
豆腐:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

辣酱鳕鱼炖豆腐的做法

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解1

    1.鳕鱼化冻后,洗净、去内脏,切段!豆腐切块备用

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解2

    2.锅中油加热后,放入葱、姜、蒜、八角爆香

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解3

    3.加入适量清水,倒入鱼块

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解4

    4.分别加入调料煮10~15分钟

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解5

    5.将豆腐块倒入,大火烧制10分钟!加入淀粉芶芡收汁!装盘即可

  • 辣酱鳕鱼炖豆腐的做法图解6

    6.一道美味的辣酱鳕鱼豆腐就做好了

小贴士

辣酱可以去腥,而且味道很好

本菜谱由惜缘上传

辣酱鳕鱼炖豆腐的家常做法

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