海蛎肉片汤

海蛎肉片汤
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健康功效

蚕豆:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:清热解毒
酱油:补血、护齿、保护骨骼

海蛎肉片汤的做法

  • 海蛎肉片汤的做法图解1

    1.准备食材,海蛎清洗干净,瘦肉切片待用。

  • 海蛎肉片汤的做法图解2

    2.肉片、海蛎、蚕豆放入适量盐、鸡精,十三香,老酒,酱油腌制一小会儿,再加入红薯淀粉拌匀。

  • 海蛎肉片汤的做法图解3

    3.油锅烧热,放入葱姜蒜油豆腐爆香,加入小半锅清水大火烧开

  • 海蛎肉片汤的做法图解4

    4.水烧开后放入拌匀的蚕豆、海蛎、肉片翻滚煮上两三分钟,加入胡萝卜粒,洒上葱花,香菜末,最后滴上老酒和醋少许即可

小贴士

海蛎一定要清洗干净,腌制的时候加上老酒(或者料酒),煮的时候要煮沸,不然对肠胃不好。

本菜谱由温暖的味道上传

海蛎肉片汤的家常做法

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