菠萝:消肿 鸡腿:维持皮肤和粘膜健康 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.将鸡腿切粒
2.把菠萝切粒
3.用淀粉,油,糖,酱油把鸡丁调味
4.热油锅,然后把鸡丁倒进油锅爆炒,炒至鸡丁微熟
5.把菠萝丁倒进锅里,加上适量盐
6.把菠萝丁爆炒一会,就可以上盘了
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