五花肉:益气
土豆:和胃
1.五花肉选择质量较好的部位,切成低于1厘米见方的小块;
2.土豆去外皮,切1厘米见方小块,清水里浸泡,去掉淀粉;
3.葱切段、姜切片、干红辣椒稍稍弄碎;
4.起锅烧热后放入五花肉小火煸出油脂,如果出油少再适量添加一些植物油,继续煸炒至五花肉呈金黄色;
5.煸好的五花肉推到四周,放入土豆块,翻炒至变色,放入葱段、姜片和干红辣椒、十三香;
6.翻炒均匀后再调入生抽,喜欢颜色深的可少加一点点老抽;
7.调入适量盐、少许糖,加适量清水,煮开后转小火慢炖;
8.炖至自己喜欢的程度,关火;
9.米饭一碗,倒扣在盘子里,把做好的土豆五花肉连同一些汤汁淋在上面,美美地吃吧!
烹饪菜品灵活性很强,依据个人习惯和喜好选择材料吧!要记住,自己喜欢的就是最好的。