宝宝的蛋炒饭

宝宝的蛋炒饭
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作者:格格奶奶

健康功效

鸡蛋:养血
米饭:低蛋白质
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

宝宝的蛋炒饭的做法

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解1

    1.把需要的材料都准备好。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解2

    2.鸡蛋打散

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解3

    3.米饭用水清洗一下,控干。这样炒出来的米饭不粘,很散。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解4

    4.锅里放少许底油,把胡萝卜虾皮炒一下,使它们更好的挥发。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解5

    5.再把其它的蔬菜肉放进去一起炒,加点料酒。(我用的是熟肉)

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解6

    6.把炒好的蔬菜推一边,把打好的鸡蛋液放进去,用筷子划散,再和炒好的蔬菜混合好。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解7

    7.把控干水的米饭倒进锅里,开始翻炒。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解8

    8.淋上橄榄油,拌匀。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解9

    9.关火,撒上葱末,拌匀。

  • 宝宝的蛋炒饭的做法图解10

    10.看看宝宝吃的多香啊。

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宝宝的蛋炒饭的家常做法

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