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香浓鲫鱼汤
健康功效
鲫鱼:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
香浓鲫鱼汤的做法
![香浓鲫鱼汤的做法图解1]()
1.准备洗净挖好内脏的鱼
![香浓鲫鱼汤的做法图解2]()
2.准备葱姜花椒，葱姜切片
![香浓鲫鱼汤的做法图解3]()
3.下锅里煎
![香浓鲫鱼汤的做法图解4]()
4.煎另一面
![香浓鲫鱼汤的做法图解5]()
5.鱼放到一边，把花椒放入煸香
![香浓鲫鱼汤的做法图解6]()
6.加入清水（喜欢喝汤的可以多加水）姜片和葱
![香浓鲫鱼汤的做法图解7]()
7.大火烧开，改小火炖二十五分钟左右
![香浓鲫鱼汤的做法图解8]()
8.出锅前放入调料盐
![香浓鲫鱼汤的做法图解9]()
9.出锅装盘即可
小贴士
把鱼内脏黑膜洗净可以减轻鱼腥。
香浓鲫鱼汤的家常做法
（全部）
鲫鱼:健脾
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
花椒:温中
1.准备洗净挖好内脏的鱼
2.准备葱姜花椒，葱姜切片
3.下锅里煎
4.煎另一面
5.鱼放到一边，把花椒放入煸香
6.加入清水（喜欢喝汤的可以多加水）姜片和葱
7.大火烧开，改小火炖二十五分钟左右
8.出锅前放入调料盐
9.出锅装盘即可
把鱼内脏黑膜洗净可以减轻鱼腥。
