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商河老豆腐
健康功效
黄豆:利水
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
商河老豆腐的做法
![商河老豆腐的做法图解1]()
1.泡了8小时的豆子
![商河老豆腐的做法图解2]()
2.准备900毫升清水
![商河老豆腐的做法图解3]()
3.料理机
![商河老豆腐的做法图解4]()
4.将泡好的黄豆打磨成豆浆，
![商河老豆腐的做法图解5]()
5.把豆浆放入放入电饭煲内加热3分钟，冷却2分钟加入2克内脂盖好盖子静止10分钟，
![商河老豆腐的做法图解6]()
6.根据自己的口味加入芝麻酱，鸡蛋，辣椒油
小贴士
要长寿多吃豆，自己动手丰衣足食，吃出健康，用勤劳的双手捍卫家人👪的健康。
商河老豆腐的家常做法
（全部）
黄豆:利水
鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
芝麻酱 | |
内脂 | 盐 |
辣椒油16克 |
1.泡了8小时的豆子
2.准备900毫升清水
3.料理机
4.将泡好的黄豆打磨成豆浆，
5.把豆浆放入放入电饭煲内加热3分钟，冷却2分钟加入2克内脂盖好盖子静止10分钟，
6.根据自己的口味加入芝麻酱，鸡蛋，辣椒油
要长寿多吃豆，自己动手丰衣足食，吃出健康，用勤劳的双手捍卫家人👪的健康。
