红枣:安神 红豆:活血 白糖:低蛋白质
1.红枣去核,花生米跟红豆洗干净,浸泡一晚。
2.将所有材料倒进豆浆机里,加入至上下水位线水。
3.选择程序开始制浆。
4.待豆浆机发出制好呼叫,即可倒出豆浆,加入适量冰糖搅拌均匀饮用。
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