豆腐鲫鱼汤
健康功效
鲫鱼:和胃
豆腐:清热泻火
香菜:护齿、低蛋白质
豆腐鲫鱼汤的做法
1.准备好豆腐和鲫鱼,将鲫鱼洗净,豆腐洗净
2.在锅中放入适量的油,然后放入鲫鱼
3.两边炸至金黄色即可
4.倒掉多余的油,加入姜片,盐,料酒
5.放入适量的水慢慢煮
6.待汤汁有些变白放入豆腐,煮半小时
7.待汤汁变得很白很白,放点小葱花
8.将豆腐放下面,鲫鱼放上面,装盆,撒点香菜
小贴士
1.鲫鱼我把尾巴切了,不然炸的时候尾巴容易焦
2.先将鲫鱼汤烧至汤微白,放入豆腐块
3.待汤汁很白很白就可以出锅了,不然煮太久鲫鱼就很嫩,易断