春笋:消痰
1.蹄膀洗净切块焯水,放入高压锅,放入备好的调料压10分钟备用。
2.春笋去外皮。
3.春笋去老根洗净切块。
4.锅放水将春笋焯熟捞起。
5.锅放油将生姜,葱爆香放春笋炒一下。
6.蹄膀到入锅中,放盐,冰糖盖上锅盖小?烧30分钟。
7.将蹄膀烧至酥软放鸡精起锅装盘撒上葱花开吃。
春笋焯水除涩,煨蹄膀时要小火才能酥烂。
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