土豆:和胃 胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌 洋葱:杀虫
1.准备所有食材
2.把鸡肉,土豆,胡萝卜和洋葱切丁
3.锅放油,炒鸡肉,炒变色
4.鸡肉变色后加入土豆,胡萝卜和洋葱,加水煮10分钟
5.开小火,加入咖喱煮至粘稠
6.吧把米饭咖喱放入盘子
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