用料：
- 芒果 一个
- 即食麦片 适量
- 老酸奶 一盒
- 草莓酱 适量
- 沙拉酱 适量
小贴士：
每天吃一杯酸奶有利于身体健康，芒果也有清肠通便的功效
做法：
- 1. 准备食材，我用的麦片是日本可乐比麦片，即食的，很酥脆，草莓果酱没有拍进去，自己可以加任何喜欢口味的果酱
- 2. 麦片铺在最底下一层，铺厚一点
- 3. 酸奶倒扣下去，然后用勺子抹平
- 4. 撒上一层草莓果酱，然后把切好的芒果铺在最上面
- 5. 挤上沙拉酱点缀一下
- 6. 一杯好吃美味的酸奶杯就最好啦
- 7. 即有营养，又不长肉肉，哈哈，当成代餐也不错呢
每天吃一杯酸奶有利于身体健康，芒果也有清肠通便的功效