红椒:开胃、消食 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌 白糖:低蛋白质
1.准备食材,如下
2.彩椒分别已经切三角片,蒜切片,姜切末
3.青虾洗净,开背去虾线
4.锅内热油,蒜姜爆香
5.青虾下锅,撒料酒去腥
6.大虾变色,放白糖
7.变色后,放彩椒
8.加蒸鱼豉油,盐适量,提香
9.翻炒片刻,虾熟了即可放少许鸡精出锅
10.装盘,撒芝麻点缀
11.一盘香甜可口的大虾就做好了,营养丰富,颜色漂亮
如果不是给孩子吃,喜欢吃辣可以把红椒和青椒换成辣的红椒和螺丝椒
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