鸡蛋:养血
1.蛋清蛋黄分离,蛋清里分三次加入60克细砂糖,打蛋器打到硬性发泡。蛋黄里加入30克细砂糖,搅拌均匀,加入40克牛奶,40克玉米油,混匀,加入低筋面粉85克,搅匀。降打发的蛋白1/3混入蛋黄糊里搅拌,然后一起倒回剩下的蛋清里搅拌好,成为蛋糕糊,入模具,烤箱中层上下火180度,30分钟。时间视自己烤箱。
2.切成自己需要的蛋糕胚层数
3.水果随意
4.奶油加入白砂糖或炼乳打发
5.铺上水果
6.第二层
7.成品完成
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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