油菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
八角:理气、止痛、温阳
全鸡 | 猪五花肉 |
白米 | |
香叶 | |
姜片 | |
耗油 | |
生抽 | |
老抽 | |
青花椒 |
1.鸡蛋煮好剥皮,用刀在表面划几刀,鸡肉和猪肉切大块用生抽胡椒粉和姜片腌渍过夜这样更好入味,去腥,然后洘水
2.热锅起油
3.放入姜片,小火爆香
4.加入各种香料,翻炒均匀。不喜欢麻口感的可以不放青花椒
5.放入大块的鸡块,肉块,加入生抽,耗油,老抽翻炒均匀,放入鸡蛋
6.小火拌匀
7.加入煮鸡的老汤或者清水,沒过食材
8.开大火闷煮
9.烧开后转小火
10.小火微开,闷半个小时
11.注意水不要洘干,据说卤煮过夜更入味哦
12.电饭煲焖熟米饭撒几粒枸杞,油菜焯水
13.装碗摆造型上桌,记得米饭浇上勺汤汁更美味。
14.开吃咯
注意不喜欢麻的口感可以不放花椒,或者煮的时候花椒用布包裹,我因为时间太赶了,忘记了。