鸡蛋:养血 木耳:养血
1.准备好所需食材,番茄和香葱洗净,木耳提前泡发洗净撕成小块
2.鸡蛋去壳打散,火腿肠切片,番茄切块,香葱切末
3.锅里放入水和木耳,大火烧开
4.水滚后改小火煮一会儿
5.加入火腿肠烧开
6.再加入番茄
7.煮到水滚
8.加入面片烧开
9.煮一会儿,加入蛋液,加盐
10.加入香葱和麻油
11.烧滚即可出锅
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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